思維的歷險

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隨著「卸貨」的日子越來越近，孕媽咪不免既興奮又緊張，卻也時常搞不清楚什麼時候才該去醫院待產，以下要孕媽咪掌握分辨三大產兆的原則，好好迎接寶寶的到來。

真陣痛 or 假陣痛？

一感覺到肚子痛時，孕媽咪先別緊張，冷靜觀察疼痛發生的部位、頻率與強度，分辨是否為假性陣痛，以免白跑一趟醫院！

假性陣痛

✔陣痛部位：集中在下腹部，或鼠蹊部

✔陣痛頻率：不規則，不會越來越密集。

✔陣痛強度：不會逐漸增強；躺下、走動，或在醫師指示下服用止痛藥，可以緩解疼痛。

真性陣痛

✔陣痛部位：後腰、背部，甚至整個腹部

✔陣痛頻率：越接近生產時刻，陣痛越來越密集。從每10分鐘收縮一次，增加到每5分鐘、3分鐘痛一次。每次陣痛大約持續30秒～1分鐘。

✔陣痛強度：逐漸增強；吃止痛藥也沒有明顯效果。 

破水 or 分泌物、尿失禁？

羊膜破裂，羊水從陰道流出，即為破水。孕媽咪可以感覺陰道有清澈、透明（或淡黃色）的水狀液體不自主地流出，可能是大量或斷斷續續少量出現。

懷孕期間，孕媽咪分泌物變多，加上多少有尿失禁的情況，因此在判斷破水上多少有些困難。一般而言，分泌物帶有黏稠性，羊水則無黏性；尿液有騷味，羊水則無味道（或略帶腥味）。如果孕媽咪還是不放心，可以墊上衛生棉，再到醫院請醫生判斷。

一破水後，孕媽咪最好24小時之內到醫院觀察，以免增加子宮感染的風險。如果還沒足月就破水，醫生則會評估寶寶發育情況，決定要安胎或生產。

落紅 or 產前出血？

隨著產期越來越接近，子宮頸會變軟、變薄，血管被撐大、破掉造成出血，加上子宮頸黏液，混合成粉紅色或暗紅色的黏性分泌物，即是「落紅」。

如果是第一次生產的孕媽咪，血量還不多的話，可以等到規則陣痛或破水發生時，再去醫院待產。有生產過的媽咪，因為產程進展較快，一有落紅，就可以到醫院檢查。但媽咪要注意：如果出血量和經血一樣多，或者甚至超過經血量，可能是前置胎盤，或胎盤早期剝離，可能屬於「產前出血」，孕媽咪可得趕緊就醫！

結語

每位孕媽咪陣痛、落紅和破水發生的時機點及順序都不相同。孕媽咪要冷靜、密切觀察身體變化，如果確定是產兆，就前往醫院一趟，至少檢查過後，可以確認自己的生產時間，可別因為怕被「退貨」，而忽略產兆，增加生產時的風險喔！